2018年1月 1日 (月)

今年もよろしくお願いいたします♪

みなさん、あけましておめでとうございます!

2018年も、どうぞ多摩川柔道クラブをよろしくお願いいたしますshine

というわけで、なかなか更新できなかった昨年の納会の様子を書いていこうと思いますhappy01

稽古納めの後、京王多摩川駅近くのインド料理屋さんを貸しきって納会をしました(◎´∀`)ノ

お店の皆さん、予約をしてくださった会長、集まってくださった部員の皆さんありがとうございましたshine

まずは出席率トップ3の表彰でした(v^ー゜)

一位のSくん

1


2位のYさん

2_2

3位の会長、皆さんいつも稽古を盛り上げてくれてありがとうございますlovely

是非これからも無理しない程度に頑張ってくださいgood

3

そしてみんなで美味しくごはんやお酒をいただきました(◎´∀`)ノ


4

今後の真面目な話や
5

くだらない話や

6

柔道の話や

7_2
子ども達には自己紹介や次回の目標や

8

いろいろ話しましたshine

9

女子会(?)もしました笑
10

子ども達も皆仲良く楽しく
11

素敵な会となりましたhappy01notes

12

そして二次会も

16

皆さんクリスマス直前だったので(?)

ノリノリでした笑
17





おかげさまで部員の数も増えて賑やかで楽しい道場になりましたshine

しかしその分一人ひとりに細かく目を配れない現状もあります。

部員の皆様、関係者の皆様、子ども達、保護者の皆様もなにかお気づきの点や要望がございましたら是非お気軽に先生たちやコーチ、私にでも教えてくださいねヽ(´▽`)/

それでは最後に2018年が皆様にとって素敵な一年となりますように!

(初詣で多摩川柔道クラブに関わる全ての皆さんが元気で幸せになるようにおねがいしましたので今年も楽しく頑張りましょうshine

以上活動報告でしたm(_ _)m

2017年12月31日 (日)

稽古納め

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブです(◎´∀`)ノ

今回は年内最後の稽古納めでしたshine

3


4_2





10




まずは昇級検定の結果発表で帯の色が変わった人は新しい帯をもらいましたwink

昇級できた子も出来なかった子も

今年一年良く頑張りましたshine

なんだかやる気が出ないとか、行きたくないとか、スランプの時もあったかもしれませんが

それでも何とか乗り越えて、稽古に来てくれただけでもとっても嬉しいことです(◎´∀`)ノ

柔道が上手くなる、強くなるも勿論大切ですが、それ以外の目的でも私は良いと思います。

だからなんとなくでも、友達がいるから、という理由でもぜひ稽古に来てくださいねnote

13




さて、今年も皆さん大変お世話になりました。

子ども達がいるおかげでその場の空気が明るくなるし、大人も頑張ろうと思えますnote

大人の部員の方々はいつも子ども達を見てくれて、先生だけじゃ目の届かないところも皆さんのおかげで安全に出来ていますshine

保護者の皆さんは、部員や先生方の手伝いをして常に支えてくださって、皆が快適に稽古できていますshine

先生やコーチの皆さんはいつも皆の稽古メニューを工夫してくれて楽しく、有意義に稽古ができていますshine

そのほかにも多摩川柔道クラブに携わってくれた皆様のおかげで今の多摩川柔道クラブがありますshine

誰一人かけても今の多摩川柔道クラブはありません。

いつもお互いが支えてもらっている感謝の気持ちを忘れずに楽しく有意義な時間をすごしていければいいなと思います。

今年も大変お世話になりました!

来年もどうか多摩川柔道クラブをよろしくお願いいたしますlovely

以上活動報告でしたm(_ _)m

2017年12月21日 (木)

昇級検定

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブですhappy01

インフルエンザ等も流行り始めてきましたが皆さん元気ですか?

うがい手洗いをしっかりとして残りの一年も頑張りましょう(◎´∀`)ノ

さて、今回は昇級検定を行いました!

(私は行けずに写真が無くてすみません)

1


2


検定ってなんかとっても緊張しますよね(私だけ?)

先生たちに見られて採点されている独特の空気がなんとも言えず

普段よりぎこちなくなったり

張り切りすぎて空回りしたり(私だけ?)

でも、せっかく頑張ってきているんだから上に上がりたいですよねshine

皆が希望の級にあがれますようにbleah

3


4


5


そして今週は年内最後の稽古&納会です!

出来るだけ多くの皆で稽古をして終わりたいので皆さんよろしくお願いしますshine

最後も怪我無く楽しく頑張りましょう(o^-^o)

以上活動報告でしたm(_ _)m

2017年12月12日 (火)

稲城市柔道大会

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブです(◎´∀`)ノ

遅れてしまいましたが、先週行われた稲城市柔道大会について書こうと思いますscissors

中学生以下までの大会ですが

低学年は男女混合だったり

軽量と重量で分かれていましたshine

女の子も男の子に負けず綺麗な技で勝っていたり

幼稚園児くらいの子がしっかりとした技をつかっていたり

応援する側も色んな勉強になった大会でしたヽ(´▽`)/

そんな中、多摩川柔道クラブでは

Y1

Yuki2

Yuki3

Yuki1


4人がメダルをゲットしましたnote

一人はハプニングで写真取れませんでしたが

皆さん本当におめでとうございますshine

大会というものは知らない相手と(常連でお互い知っている場合もありますが)

本気で戦うことになります。

だからこそ緊張もするし、予想外なことが起きたりもします。

まず一番は怪我をせずに無事終わってくれることを心から願っています。

スポーツをするにあたって一番大切なことです。

その次に、自分の持っている実力を存分に発揮できることを願っています。

練習で出来ること以上は(例外を除いて)なかなか大会でできません。

実力を出し切って負けたのなら、それは素直に諦めて次の大会にむけて練習を頑張るしかありません。

でも、緊張のあまり、弱気になったあまり、技が出せなかった、気持ちで負けたというのならそれはとてももったいないことですweep

もちろん緊張しない人はいないし、大会というのは対戦相手が皆自分より強く見えてしまうこともあります。

そんな時は経験が力を貸してくれますshine

出稽古や練習試合、大会で沢山試合の経験をつむと、緊張や弱気な気持ちがだいぶ攻略できるので是非、経験できる機会があったら積極的に参加しましょう(≧∇≦)

そしてどんなに強い選手になれたとしても

一番大切なことは思いやりだと私は思います。

たとえオリンピックで金メダルを余裕で取れる選手だとしても、相手を思いやる気持ちや

最低限の礼儀等人としての大切な部分が欠如しているなら

私は立派な選手だと思いませんし尊敬も出来ません。

勿論、私も立派な人間というわけではないので日ごろ思いやりを意識して生活するようにしていますが、思いやりはちゃんと連鎖してくれますwink

なので皆さんも柔道も頑張って人への思いやりや礼儀も忘れずに楽しく素敵な選手になってほしいですshine

なにはともあれ、入賞した人はおめでとうございます!(◎´∀`)ノ

入賞できなかった人は怪我無く終われたので次こそリベンジしましょうshine

Y3





以上活動報告でしたm(_ _)m




2017年12月 5日 (火)

三多摩社会人柔道大会

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブです(◎´∀`)ノ

今回は府中で行われた三多摩社会人大会について書きたいと思います!

まずは団体戦です!

うちは第一試合目だったのですが

一負け、二引き分けで内容的には本当に完全な僅差で負けてしまいましたweep

しかしその相手チーム、なんと今回の優勝チームで

うちのチーム以外は皆がっつり投げられて負けていましたwobbly

ということはここ以外とあたっていればメダルは取れていたと思うので

すっごく悔しい気持ちです。

でも私以上に選手の皆さんが一番悔しいと思うので

次は是非、リベンジでメダルを取りにいきましょう!crown

そして団体戦の後は個人戦でした。

元OGで現在は子ども達に柔道を教えてくれているAちゃんが参加したのですが

女子のエントリーが無かったので

男子軽量の部に参加しました!

女子一人男子に混ざり戦ったのですが

なんと

準優勝でした!shineshine

力では完全に不利な状況で、技で圧倒した試合はとても感動しましたcrying

本当おめでとうございます!

なによりも皆さんが怪我なく終われてよかったと思います(◎´∀`)ノ

大会に出場して、盛り上げてくれた選手の皆さん、お疲れ様でした!

普段の稽古とは違いどきどきわくわくしながら応援させていただきましたshine

なによりも真剣に勝ちに行く姿は皆さんとても素敵でしたweep

そして応援に駆けつけてくださった皆さん、ありがとうございました!

大会の時は緊張するし不安だしいっぱいいっぱいな選手ですが

皆さんが応援してくれると本当に心強いものがありますnotes

なのでこれからも是非選手達の応援をおねがいします(◎´∀`)

Y7_2

以上、活動報告でしたm(_ _)m

2017年11月30日 (木)

谷本歩さん柔道教室

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブですshine

東京オリンピックに向けて、調布市も大会会場に選ばれ

新しいスポーツ施設が完成した記念のイベントが開催されましたhappy01

そこで多摩川柔道クラブは谷本歩さんの柔道教室のお手伝いとして参加させていただきましたヽ(´▽`)/

まずは自動でセットされる畳を押さえて

10

ゆっくり広がるので時間が少しかかりますが

自動でセットされるのは楽ですねlovely

9

そして準備運動や楽しく遊ぶ感覚で基礎体力トレーニングをしました(◎´∀`)ノ


3

そして技の基本となる動きを覚えて

三人打ち込みをしたり、実際使ってみたりしましたshine

初めての子も結構いましたが教えてくださる方が上手なおかげで

楽しみながらも結構しっかりと出来ていました(◎´∀`)

5

その後は初めての人も経験者も谷本歩さんと試合をしましたnote

7

2

現役ではなくても、動きや基礎体力はやはりすごかったですshine

そして常に礼儀正しくやさしくて笑顔の素敵な方でしたlovely

1

普段なかなか柔道というものは気軽に始められないと思われている方もいると思うのですが

このようなイベント等をきっかけに柔道人口が増えることを願っていますconfident

そして谷本さんがとてもすばらしいことをおっしゃっていました。

「技は簡単には習得できない」

たしかに、形だけならセンスのある人ならすぐに出来ると思いますが

崩し、入るタイミング、応用、、、、とマスターするには沢山の稽古と実践が必要です。

ある程度できるようになったからいいや、ではなく常にもっと上手になるにはというのを意識して稽古してもらいたいですshine

そしてもうひとつ。

「黙想のときに何を考えてる?」と子ども達に聞いていました。

ちなみに谷本さんは現役時代「絶対メダルを取るんだ」等、目指すべきことを考えていたそうです。

私は普段「今日も怪我無く終われたな」と考えています。

皆さんも最後の少しの時間、反省でも目標でも感想でも何でも良いので考えて有意義な時間に使えるといいですね(≧∇≦)

8_2


とても貴重で素敵な経験が出来ました。

ご連絡を下さったスタッフの皆様、関係者の皆様

谷本歩さん、そして参加してくれた子ども達、手伝ってくださった父兄の皆様

サポートをしてくださった全ての皆様。

本当にありがとうございました!

今後もこのような機会がありましたら是非よろしくお願いいたしますshine

以上活動報告でしたm(_ _)m

2017年11月22日 (水)

限られた時間で

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブです(◎´∀`)ノ

今回も元気に稽古に励みましたshine

週一二時間の稽古で大人と子どもが十分に稽古するのはなかなか難しいですが

効率よく稽古をして頑張っていますnote

まずは大人が子ども達を教えながらの乱取りです(*^-^)

Y2

マンツーマンでしっかり技を確認してもらえるので子ども達は勉強になるし

大人達も身体をいきなり動かす前に子ども達とやることで適度に身体を慣らしますshine
Y3

Y4


Y5

大人だけの乱取りの時は子ども達は畳の外で礼や技や受身などの確認をします(。・w・。 )

Y6

Y7

そして一本取り稽古で子ども達は大会に向けた実践的な稽古をしますhappy01

Y8


Y9

Y10

きびしく稽古をしてるかとおもいきや

和やかなムードですcrying

Y11

Y19_2



女の子達も頑張っていますnotes
Y12

女子は身体も柔らかい子が多いので意外と受けが強い気がしますflair

男の子に負けずにがんばりましょう(。・w・。 )
Y13

中学生同士はだいぶパワフルになってきますscissors

Y14

そんなこんなで効率よく稽古を繰り返して

Y15

技を磨いて

Y16

Y17


Y18

次の大会に向けて頑張っていますnote

そして来月は小学生の昇級審査もあるので皆さん今年も残り少なくなってきましたが

怪我せず楽しく頑張りましょうo(*^▽^*)o

以上稽古報告でしたm(_ _)m













2017年11月16日 (木)

姿勢の大切さ

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブですhappy01

もうすぐ大会も近いので

今回はスポーツをしている人もしていない人にも大切な姿勢について書こうと思います(◎´∀`)ノ

柔道の技はいかに相手の重心を崩すかで投げられるかが変わってくると思います。

そのため、普段先生たちは手も使って崩してというのですnotes

そして逆の立場で言うと、普段の姿勢が悪い人というのは敵から見てそこを狙いやすかったりしますcoldsweats01

なので試合中は極力、頭を下げたり、極端に腰を引いたり、左右どちらかに重心が行くということは避けなければいけませんwobbly

そのためにも日常生活、そして普段の乱取りから意識して姿勢を良くしておきましょう(◎´∀`)ノ

実は私も普段から姿勢が悪く、無意識に背中がそっていたり、怪我の後遺症で肩が左右でゆがんでいたりしたのですが意識して姿勢を少しずつ直しておくことで肩の痛みや首の痛みもだいぶ解消されましたshine

なのでスポーツをやっていない人も是非普段から姿勢を意識すると不調が治るかもしれませんscissors

でも、自分ではなかなか姿勢の悪さや癖には気づけません、、、。

なので是非、お友達や家族などにまっすぐ立った状態や普段の姿勢を見てもらってどこがどうなっているか教えてもらい、正しい姿勢を常に意識してみましょうshine

そして選手は常に相手の重心の癖などを見抜き、上手く崩して技をかけてもらいたいなと思いますnote

だいぶ冬の寒さになってきましたが頑張りましょうshine

Y1

以上多摩川柔道クラブでしたm(_ _)m

2017年11月 7日 (火)

団体戦メンバー

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブですconfidentshine

最近、寒暖差が激しく体調を壊しやすい気候ですが

皆さん風邪などひいていませんか?sweat01

手洗い、うがい、睡眠、食事をしっかりして元気に乗り越えましょうnote

さて、前回は稽古はお休みでした。

今回は最初に12月の大会の団体戦メンバーが発表されました!

選ばれた人は自分の実力を十分に発揮できるよう、最後まで諦めずに頑張っていきましょうshine

選ばれなかった人も個人戦があります( ̄ー ̄)ニヤリ

他の道場から参加の子も皆精一杯頑張ってメダルを目指しましょうshine

まずは大人と乱取りですshine

3

4

5

大人に全力で当たり、時にはアドバイスをもらいながら

自分の技を磨きましたwink



そして、今回も大会に向けて一本取り稽古をしました(◎´∀`)ノ

6_2


7


8

一本取り稽古だと、どちらかが勝つまで終われないので

結構皆張り切って早く終わらせている気がしますcatface

9

10


11

12

小さい子もお兄ちゃんおねえちゃんに受けてもらって

技をかける感覚を体感していましたwink

13_2

16

17

女子も頑張っていますnote
18

余裕の笑顔・・・・・?happy01
19

21


22

色んな組み合わせで乱取りが出来たと思いますnote

23










そして大人も合間に白熱した乱取りを見せてくれました(*゚▽゚)ノ

15




14





そして最後は寝技で終了ですshine

24

25

大会まで稽古できるのもあと少し!

みんな頑張れ~~~!!!゜.+:。(*´v`*)゜.+:。

以上活動報告でしたm(_ _)m

2017年10月26日 (木)

大会に向けて

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブですnotes

今回は、12月の大会に向けて、しっかりと礼の仕方が出来るように稽古しましたwink

2

稽古が週一回しかないので確かに期間が空いてしまうと忘れかけてしまうかもしれないですが

大切なことなのでしっかり覚えましょうflair

3

誰でも根気強くやれば必ず覚えられますから、なかなか出来なくても諦めず頑張りましょうnote

4

5

6

時間制ではなく、試合と同じく一本決まり次第終わりの稽古でしたが

集中して出来たかなと思いますhappy02

7

8

9

10

11

女の子も頑張っていますshine
12

13

小さい子も先輩達に受けてもらって

柔道の楽しさから覚えてもらいましたshine
14


15

大人も多彩な技で汗を流していました(◎´∀`)ノ
16

17


18

19







今週土曜日は児童館が借りられないためお休みです。

天気もなかなか優れませんが体調に気をつけて頑張りましょうnotes

以上、活動報告でしたm(_ _)m



«頑張るための名言