2018年6月 3日 (日)

コツコツと

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブですshine

今回も三鷹のスポーツセンターで稽古ですnote

三鷹では稽古時間が3時間あるため

準備運動でしっかりとトレーニングもします(◎´∀`)ノ

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その後は技の基本の崩し、入り方を確認して

実践してもらいますshine

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そして土曜日はなかなか出来ない寝技も日曜日の三鷹の稽古で

しっかりやりますhappy02

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なんでもそうですが、やらないと忘れてしまうし

体が思うように動かないものです(;ω;)

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集中力が切れてしまうこともあるとはおもいますが

せっかく稽古に来てくれたからには

毎回ひとつで良いので何かしら覚えて帰ってくれたら嬉しいですlovely

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乱取りと比べて、打ち込みや寝技は地味に見えるかもしれません。

でも基本の練習をコツコツと続けられる人は必ず強くなります(◎´∀`)ノ

是非頑張りましょうshine

以上活動報告でしたm(_ _)m

2018年5月28日 (月)

当たり前じゃないこと

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブですnotes

今回も皆元気に稽古をしました(◎´∀`)ノ

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いつも子どもも大人も皆で楽しく稽古をしています(◎´∀`)ノ

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大人同士も様々な技で華麗な投げを見せてくれますhappy02

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こちらの二人は乱取り中にいちゃついて・・・・嘘ですすみません笑
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子ども達も楽しみながら、時にはライバルと真剣に稽古をしていますshine
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稽古風景はいつも大体同じものになっているかもしれませんが

それが当たり前の風景とは思いません。

稽古メニューを考えて教える先生たちがいて、

子ども達をちゃんと見てくれるコーチや大人達がいて

小さい子達を面倒みてくれるお兄ちゃんお姉ちゃんたちがいて

一生懸命頑張って、道場の空気を明るく和ましてくれるいる子ども達がいて

常に沢山のことをサポートしてくれる役員、保護者、部員の方がいて

今まで関わってくださった方、OBOGの方、その保護者の方

そして現在関わってくださっている方、稽古や大会等でお世話になっている方々、

そして何より部員になってくださっている皆さん

全ての方がいて、その人たちのおかげで色んなことも乗り越えて

今があるなと強く思います。

当たり前に見える稽古風景だけど、それは周りの皆さんあっての稽古風景なんです。

常にこの風景が見られることに感謝をしながら、これからもずっと

この素敵な風景が見られますようにと願っていますconfident

みなさん本当にいつもありがとうございますshine

これからもよろしくお願いします!

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以上活動報告でしたm(_ _)m

2018年5月21日 (月)

三鷹の稽古の様子

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブです(◎´∀`)ノ

今回は今年からはじめた、三鷹のスポーツセンターでの稽古について書こうと思いますscissors

毎週土曜日の稽古ではなかなか時間が足りず教えることが出来ない内容を

日曜日にしっかり教えていますshine

準備運動と基礎トレーニングをしっかりやって

寝技もしっかり覚えてもらうために反復からやっていますnotes

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寝技は本当に覚えたもん勝ちなので頑張りましょうnote

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押さえ込まれても、最後まで諦めずに色んな方法で逃げてみましょうwink

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小学生の試合では綺麗に押さえ込みが入ったかと思っても

以外に逃げられていることがあるので

最後まで諦めない姿勢も大切ですshine
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最近は女の子部員も増えてきて

一生懸命頑張っていますshine

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立ち技も、崩しの基本をしっかり確認してから乱取りをしますヽ(´▽`)/

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ときどき、試合のルールの確認や基本の確認もしますnotes
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綺麗で広い道場なので大人達もいっぱい乱取りや研究が出来ますlovely

日曜なので予定があったり忙しいとは思いますが

充実した稽古ができますのでできるだけ参加していただけたらなと思いますshine

車が出せないのでなかなか行けないという方もご相談ください(◎´∀`)ノ

以上活動報告でしたm(_ _)m

2018年5月13日 (日)

総合工科合同稽古

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブですnote

今回は都立総合工科高校で合同稽古をさせていただきました(◎´∀`)ノ

稽古前からお兄さん達に遊んでもらって大はしゃぎの子ども達ですhappy02

稽古もこれくらい全力でやってくれたらうれしいですねcrying

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準備運動、アップをして打ち込みですshine

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そして子ども達と大人で乱取りです(◎´∀`)ノ

いつもと違う大人もいてみんな緊張していたような・・・・していないようなでしたbleah

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大人とやる時はとにかく返されても良いから思い切り技をかけて

技の感覚やコツをつかみましょうnote

わからないことは積極的に聞いてみましょう(o^-^o)

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そして高校ということで、大人達もいつもと違うメンバーと乱取りを楽しんでいましたshine


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やはり、いつもと違う相手と稽古するのはいい経験になって

皆さんとても充実した稽古をしていましたshine

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子どもも大人も普段とは違う環境、メンバーで楽しく稽古ができました!

総合工科高校の先生方、生徒の方、関係者の皆様ありがとうございましたnotes

今後もよろしくお願いします!shine

そして父兄の皆様、部員の皆様、子ども達みなさんお疲れ様でした!

積極的な参加ありがとうございます(◎´∀`)ノ

今後も楽しく合同稽古をして楽しく柔道ができればいいなとおもいますnote

以上活動報告でしたm(_ _)m

2018年5月 6日 (日)

力を合わせて

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブですshine

今回は

最近時々やるようになった団体戦についてです(◎´∀`)ノ

団体戦といっても勿論、試合自体は一対一の戦いです。

ですが個人戦とは違い、自分の勝ち負けがチーム全体の結果に影響してしまうというプレッシャーがありますwobbly

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そんな中、仲間を一生懸命応援しあって

普段の個人戦以上に「チームのために」と頑張る姿は見ていて感動します(ノд・。)

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団体戦になると子ども達もいつも以上に元気に仲間を応援しますnote

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自分と互角くらいの相手だと、周りの一生懸命な応援で

気合が入り、いつも以上の力を発揮できたりもしますshine

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スポーツ経験者なら多くの方が分かると思うのですが

応援の力って本当にすごいですshine

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そしてチームで気持ちをひとつに頑張ると

普段以上の実力が出る時もありますnotes

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それだけ、仲間の力(チームワーク)はすごい可能性を秘めていると思いますshine

今後の試合のためにチームワークを学んでほしいと思い団体戦をしていますが

是非、子どもたちには皆で力を合わせる、仲間を思いやりながらも切磋琢磨する大切さを

実感してほしいなと思いますshine

一人じゃ不可能なことも、皆で力を合わせれば可能になることって沢山ありますからねnotes

仲間は大切にしましょう(◎´∀`)ノ
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さて、今回の団体戦では大将戦が一番盛り上がっていましたscissors

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ライバルがいるって一番成長できる環境なのでいいことですねshine

試合中はお互い全力で戦って終わった後はお互いをたたえ合う、

とてもすばらしいことだと思いますnote

以上活動報告でしたm(_ _)m


2018年4月30日 (月)

大人特集

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブですscissors

今回も楽しく稽古をしましたshine

いつもはかわいい子ども達の写真メインですが

今回は迫力のある大人達の写真特集です(◎´∀`)ノ

最近ありがたいことに部員が増えて畳に入りきらないことが多いため

大人がやっている時は子どもは畳の外で違うトレーニングをしたり

工夫しながら稽古をしていますshine

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大人の女性(お姉さん)も無理なく楽しく乱取りを楽しんでいますbleah

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さて、今回はプロのカメラマンさながらのカメラワークで写真を撮ってくださった

Kさんのおかげでいい写真がとれました( ̄ー ̄)ニヤリ

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大人は技も多彩で力もあるので迫力がすごいですが

投げられている側も受身を取っているので痛くはありませんwink
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内股、背負い投げ、袖釣りこみ腰、色んなキレのある技で投げているので

子ども達は上手い人の技を是非参考にしてくださいねshine

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そして上手い人ほど崩しが上手ですnotes

どんなに足だけ力強くかけても力が互角な人には決まりません。

上手い人の手の崩しも参考にしてくださいね(◎´∀`)ノ
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以上活動報告でしたm(_ _)m

2018年4月23日 (月)

仲間

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブです(◎´∀`)ノ

今回も元気に稽古をしました!

まずは寝技からです!反復で返しを覚えてから

実践しましたshine

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その後は3人打ち込みですshine

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押さえてもらっている分、思い切り打ち込みできるので

投げきる力をつけましょうnote

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そして団体戦ですnotes

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普通の乱取りと違って、チーム全体の勝ち負けに影響する団体戦。

応援も張り切っていましたshine
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そして負けたチームは罰ゲームのおんぶダッシュでした(◎´∀`)ノ

責任を取って、チームの監督達も罰ゲームをしていました笑
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勝者の余裕ですcatface
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柔道は基本的には個人競技です。

団体戦といっても畳上では一対一の戦いです。

ですが団体戦は、自分の勝敗は連帯責任になります。

だから普段以上に頑張りますnotes

そしてチームメイトは全力で味方を応援しますnotes

個人競技でも、仲間が支えてくれていると気づくことは力になりますnote

お互いが切磋琢磨し助け合える仲間は大切です。

これからもお互いを尊敬しあって切磋琢磨してください(◎´∀`)ノ

そして仲間の頑張りは必ず応援してあげましょう。

そうすることで個人競技といえども皆で支えあって戦うことが出来ます。

せっかくできた大切な仲間とこれからも楽しく元気に助け合って頑張ってくださいねhappy02

以上活動報告でしたm(_ _)m

2018年4月15日 (日)

昇級検定

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブですshine

今回は小学生以下の昇級検定でした(◎´∀`)ノ

白帯の子は帯の締め方から

受身が出来るか、試合で技がちゃんとかけられるか

稽古中の態度等

いろいろ審査されますgood

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やっぱり先生たちが真剣にメモしてるので

子ども達もなんとなく緊張している感じが伝わってきましたcoldsweats01

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普段出来ているのにちょっと動きがおかしい子が結構いました・・・。

私も小学生の時そうだったからわかります。

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なんとなく、大人達が真剣に自分を見ているのがわかるから

ちゃんとやらなきゃと思うのですがそう思えば思うほど

空回りしちゃうんですよねcoldsweats01

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でもやっぱりちゃんとやってきた子達はかなり成長しているのがわかりました(◎´∀`)ノ
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あとは、ライバルや目標がいると切磋琢磨しあえて頑張れますよねshine

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子ども達はまだまだチャンスも体力も無限にあるので

是非、今からでも頑張ってみましょうnotes
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そして上手い大人を見本にして

技を盗み取りましょうヽ(´▽`)/
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そして大人は怪我のないよう、無理をせず

楽しく柔道しましょうnote

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子ども達は検定お疲れ様でしたshine

一人ひとり運動神経、体格、センス、やる気、メンタルの強さは違います。

おぼえの早さも違います。

この前まで勝ってた子に負けたり、頑張ってるつもりでも上手くいかなかったり

周りより覚えが悪いのかなと不安になってしまうこともあるかもしれません。

急にやる気がなくなったり、くじけることもあるかもしれません。

でも、柔道だけでなく全てのことにおいて

なにかに一生懸命な人は素敵ですshine

諦めないで頑張る人も素敵ですshine

本当は仲間と楽しみながら成長できるのが最高ですが

人間ですから、なんだかやる気がおきない時や、面倒な時

スランプ等で頑張れない時もあると思います(;ω;)

でも、見てくれている人は必ず、ちゃんといます。

だからまずは諦めずに頑張ってみましょうnotes

今は上手くいかなくても

結果が目に見えなくても

頑張ったことは必ず、将来役に立ちますwink

だから今回検定で上手く行った子も行かなかった子もくじけずに

次に向けて頑張りましょう(◎´∀`)ノ

以上活動報告でしたm(_ _)m

2018年4月 2日 (月)

元気に楽しく

皆さんこんにちは!

多摩川柔道クラブですshine

新年度最初の稽古は日曜の三鷹でした(◎´∀`)ノ

まずは寝技の反復からですshine

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寝技ってやっぱり練習を沢山したもん勝ちで

何回もやって体で覚えておくと試合でもかなり有利なので

がんばりましょうねscissors

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プロになるとこんな小さい子が

こんな大きい大人をひっくり返せますhappy02(嘘です笑)

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お兄ちゃん達は小さい子達の見本となるよう頑張っています(。・w・。 )

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打ち込みも大切ですね(◎´∀`)ノ

打ち込みでちゃんと崩しや投げ方を理解しないと

動きながらの乱取りではさらに技をかけるのが難しいですcrying

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小さいころから変な癖をつけないよう、正しい形で覚えましょうhappy02

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大人達も翌日に支障がない程度に頑張っていましたlovely

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日曜日は基本3時間稽古なので準備運動や基本もしっかり稽古できますlovely

休憩もこまめに取りますが

休憩時間も鬼ごっこをしていたり子ども達はとっても元気ですヽ(´▽`)/

鬼ごっこもいい足腰のトレーニングですね!

皆が怪我なく楽しく、いい稽古ができるのが一番大切です(◎´∀`)ノ

是非皆でいい稽古にしていきましょうshine

以上活動報告でしたm(_ _)m

2018年4月 1日 (日)

総会

みなさんこんにちは!

多摩川柔道クラブです(◎´∀`)ノ

さて、今年度最後ということで今回は総会でした!

といっても前半は軽く稽古をしましたscissors

(畳を出したり片付けると稽古時間がなくなってしまうため、打ち込みや技の確認等をしました)

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さて、軽く稽古をした後総会です(。・w・。 )

総会では今年度の報告や、役員交代が行われました!

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会長は引き続きSさん

会計はKさん

監査はYさん

に決まりましたshine

なにかと面倒なこともあると思いますがよろしくお願いします(人><。)

そして前回役員だったSさん、Kさん、Kさんもお疲れ様でした!

父兄の皆さんのサポートがなければ皆が楽しく元気に稽古は出来ません。

役員の方は勿論のこと、サポートをしてくださる父兄の方達には毎回感謝の気持ちでいっぱいですweep

本当にありがとうございます!そして今後もよろしくお願いします(人><。)

さて、今回は多摩川柔道クラブに大変貢献してくださったKさんご一家

が中学で本格的に柔道を始めてしまうのでこれからなかなかこれないということで

お疲れ様会をおこないました!

Kさんは常にご夫婦で一生懸命全てのサポートをしてくださいました。

どんなことでも笑顔で引き受けてくださって感謝してもしきれません。

本当にありがとうございましたweep

たまにKくん、Tくんと顔を出してくれると嬉しいですshine

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そして盛り上がったお疲れ様会の流れで

一部のメンバーは二次会へ・・・・

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はい!今回も絶好調ですね笑

結構遅くまで続きました笑

さて、皆さん今年度もお疲れ様でした。

先生、コーチの方も人数が増えて大変と思いますがいつもありがとうございますshine

部員の方はいつも子ども達の指導やお手本として部を盛り上げてくれたり先生方を手助けしてくれてありがとうございます゜.+:。(*´v`*)゜.+:。

子ども達はどの子も個性いっぱいで皆が頑張っていたり、元気に稽古していると部全体が明るくなります、ありがとうございますnote

そして父兄はじめOB、OGの方は常に沢山のサポートをしてくれて、本当にありがとうございます(o^-^o)

そして新しく入ってくれた方々も、入部してくれてありがとうございますnote仲間が増えると皆が喜びます。困ったことは気軽に相談してくださいnote

どのひとがかけても多摩川柔道クラブはやってこれませんでした。

皆が揃って協力してくれたから、こうやって皆が楽しくできるんだと思います。

人が増えることはいいことだけど、その分一人ひとりの細かい変化には気づけなくなってしまう時もあると思います。

そんな時はそっと私や先生、コーチ誰でも良いので誰かに相談してみてください(◎´∀`)ノ

これからもっと皆が笑顔になれるように

楽しくてやるときはちゃんとやる素敵な道場にしましょうshine

それでは新年度もどうぞよろしくおねがいします!

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以上活動報告でしたm(_ _)m

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